ВВЕРХ центр развития детей

развитие детей

ВВЕРХ

СПб, Кондратьевский пр.83

Главная

Йога в гамаках от 9 лет.

Йога в гамаках

КОМУ И ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ЙОГА В ГАМАКАХ?

Направлено на: — стабилизацию работы организма, — разгрузка позвоночника, — улучшение самочувствия, -повышение жизненного тонуса, — укрепление тела, — улучшение кровообращение мозга, — снятия тонуса мышц.

Подойдёт: — детям от 9 лет, и девушкам всех возрастов.

 

Если замечали у своего ребёнка быструю утомляемость, лёгкие недуги, искривление осанки, плохой сон, — НАПРАВЛЯЙТЕСЬ К НАМ для корректировки физического состояния в лучшую сторону.

Йога в гамаках

О ЗАНЯТИИ АЕРО ЙОГОЙ

Да, второе название, йоги в гамаках — аеро йога, в английском написании fly — летать, то есть fly yoga. Кто из нас в детстве не мечтал летать, словно птица? Современные дети имеют такую возможность. Детская йога в гамаках — это интересное и увлекательное занятие, которое позволит вашему ребенку делать простые, но очень эффективные упражнения в воздухе. Такая йога полезна тем детям, чьи родители только начинают приучать их к физическим нагрузкам и спорту. 

Йога в гамаках
РОББО КЛУБ
Йога в гамаках

ПОЛЬЗА ЗАНЯТИЙ ЙОГИ В ГАМАКАХ

Йога в гамаках занятие несущие разностороннюю пользу. Покачивание в гамаке приносит ощущение легкости, полет над землей вызывает ассоциации с качелями, возвращая в детство. Обволакивание гамаком возвращает нас далее, в утробное состояние. Эти ощущения обеспечивают полную безмятежность и спокойствие. Вынужденная балансировка, повышает концентрацию внимания, сосредоточенность. Гамак способствует равномерному распределению веса и растяжению позвоночника во время занятий. Переворачивания головой вниз в гамаке способствует притоку крови к голове. Занятия проходят в группе не более трёх человек, Тренер имеет высшее спортивное образование и прошёл курс по ведению занятий аеро йогой.

Внимание, есть противопоказания: противопоказаны при таких заболеваниях: — тромбофлебит; -варикозное расширение вен; — тромбоз мозга; — слабые кровеносные сосуды в глазах; — гипертония; — атеросклероз; — смещение позвоночных дисков; — увеличенная щитовидная железа.

РОББО КЛУБ

ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ..

Занятия в гамаках разгружают позвоночник, способствуют укреплению мышц и развитию координации. Наклоны и прогибы сформируют у школьника правильную осанку, а кувырки и повороты станут отличной тренировкой для его вестибулярного аппарата. А еще йога в гамаках полезна для умственного развития, так как улучшает кровообращение мозга. Занимаясь ей, ребенок станет сильнее и увереннее в себе, сможет справиться с такими проблемами, как гиперактивность, невнимательность и стеснительность.

Йога в гамаках
Йога в гамаках
Йога в гамаках

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ

Занятия проходят в группах не более трёх человек. Расписание не будет. По мере поступления заявок будут открываться группы. Либо если Вы найдёте себе пару, то уже можно проводить занятие.  Для занятий необходимо удобную одежду и хорошее настроение. Занятия йогой будут проходить во время слабой нагрузки в нашем центре: в будни — утро, день, выходные — вечер.

РОББО КЛУБ

ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ ЙОГА В ГАМАКАХ

Йога в гамаках

Вот СПАСИБО !!!

спасибо за заявку

ТЕПЕРЬ МЫ НЕ ПОТЕРЯЕМСЯ

кот просит оставить заявку

когда выберите занятие, обещайте оставить заявку. Мы будем вместе.